كل وجبة، لها طريقة
جولة سريعة: كل صورة تشوفها هنا من التطبيق الحقيقي.
صور من التطبيق
أول تطبيق سعرات مصمم للأكل الخليجي
تعبت من تخمين السعرات؟ صوّر وجبتك، وبامبو يحللها صنف صنف بالذكاء الاصطناعي ويخصمها من ميزانيتك اليومية. وأهم شي يعرف الكبسة والمندي والمضغوط، مو بس السلطة
تنزيل مجاني · يدعم العربية بالكامل
ميزة الذكاء الأصطناعي 👆
جولة سريعة: كل صورة تشوفها هنا من التطبيق الحقيقي.
صور من التطبيق
لأن التتبع المفروض يكون أسهل جزء من رحلتك مو أصعبه.
صورة أو مسحة باركود، وكل شي ينحسب: سعرات، بروتين، كارب، ودهون. اللي كان ياخذ ربع ساعة حسابات… صار ثلاث ثواني.
التطبيقات الأجنبية تعرف البرجر والسلطة. بامبو مبني بالعربي من أول يوم، وقاعدة بياناته تعرف الكبسة واللقيمات بمقاديرها الحقيقية مو ترجمة.
أغلب اللي يتركون التتبع يرجعون لنقطة الصفر خلال أشهر. بامبو يخلي الالتزام سهل بميزانية واضحة لكل وجبة عشان اللي خسرته ما يرجع، واللي بنيته ما يروح.
قاعدة بيانات تعرف صحنك
لما تسجّل كبسة على إنها «رز بالدجاج»، أرقامك كلها تصير تخمين. بامبو مبني على قاعدة بيانات تغطي أكل العالم كله وفي قلبها الأكلات الخليجية بأسمائها ومقاديرها الصحيحة.
صورة توزيع الوجبات من التطبيق
الفكرة اللي قام عليها بامبو
«1800 سعرة باليوم» رقم حلو… بس وش يعني وقت الغداء؟ بامبو يحوّله لخطة: كذا للفطور، كذا للغداء، كذا للعشاء وتشوف الباقي لحظة بلحظة. وإذا عندك عزيمة الليلة؟ اسحب المؤشر، خفف الفطور، وتعشّى مرتاح البال.
الشهر الكريم اللي تتعطل فيه كل التطبيقات… إلا بامبو
في رمضان، يومك الغذائي ينقلب والتطبيقات الأجنبية تظل تسألك «وش فطورك الساعة 8 الصباح؟». بامبو يفهم: مع دخول الشهر تتحول وجباتك تلقائيًا إلى سحور وإفطار بميزانية مضبوطة لكل منهما، وبعد العيد يرجع جدولك الطبيعي بنفسه.
التسجيل أسهل جزء. هذي الأدوات اللي تخليك تكمل.
يومي، أسبوعي، وإجمالي تعرف وين أنت من هدفك بنظرة وحدة.
وزنك وماؤك يتزامنون بأنفسهم سجّل مرة، وكل صحتك بمكان واحد.
حدد هدفك وحجم كوبك، وكل ضغطة = كوب مسجّل. أسهل عادة تبنيها.
سجّل تمرينك، والسعرات المحروقة تنضاف لرصيد يومك تعبك محسوب.
تنبيه بوقت وجبتك وملخص آخر اليوم وأي تذكير ما يعجبك، تطفيه بضغطة.
«وجبة البرياني» اللي تكررها كل أسبوع؟ احفظها بصورتها مرة، وسجّلها للأبد بلمسة.
من تنزيل وزن إلى تثبيت؟ غيّر هدفك ووتيرتك بأي لحظة وسجلّك كامل معك.
مبني بالعربي من أول سطر. وإذا تبي الإنجليزية لمسة وحدة.
تتبع الماء
تعديل الهدف
وجبات محفوظة بالصور
صور من التطبيق
أكثر الأسئلة اللي توصلنا.
تنزيل بامبو مجاني من App Store و Google Play، ويمكنك البدء بتتبع سعراتك مباشرة. بعض الميزات المتقدمة قد تتطلب اشتراكًا داخل التطبيق.
بامبو مبني على قاعدة بيانات تشمل الأكلات الخليجية الشعبية بمقاديرها الحقيقية — كبسة، مندي، مضغوط، مجبوس، هريس وغيرها. عند تصوير الطبق، يتعرف التطبيق على الأصناف ويقدّر أوزانها وسعراتها.
لا يوجد تطبيق تتبع دقيق 100%. للحصول على أفضل نتيجة: صوّر في إضاءة جيدة، وخلّ الطبق واضح في الإطار. وتقدر دائمًا تعدّل الأصناف والأوزان يدويًا بعد التحليل.
مع دخول شهر رمضان، يتحوّل جدول وجباتك تلقائيًا إلى سحور وإفطار بميزانية سعرات مخصصة لكل منهما، ويرجع الجدول الطبيعي بعد انتهاء الشهر.
بياناتك الصحية تُستخدم فقط لحساب احتياجك اليومي وتخصيص تجربتك، ولا نشاركها مع أي جهة.
حمّل بامبو، جاوب على كم سؤال، وخطتك جاهزة قبل ما يجهز أكلك. مجاني، وبالعربي.
